Life & Emotional Coaching
Ascoltare le emozioni, ritrovare chiarezza, scegliere con consapevolezza
l Life & Emotional Coaching è uno spazio di ascolto e consapevolezza dedicato a chi sente di essere in una fase di blocco, confusione o trasformazione personale.
Lavoro sulle emozioni non per controllarle, ma per comprenderle, integrarle e trasformarle in una guida più autentica per le scelte di vita.
Questo percorso è profondamente connesso al mio lavoro di ricerca e scrittura, raccolto nel libro
La mappa delle tue emozioni.
Aree di esplorazione emotiva
Il percorso di Life & Emotional Coaching accompagna la persona nel riconoscere ciò che sente, comprendere i propri schemi interiori e recuperare una relazione più autentica con sé stessa.
Ascolto emotivo e consapevolezza
Imparare a riconoscere le emozioni, comprenderne il messaggio e sviluppare una maggiore presenza e consapevolezza nel quotidiano.
Ferite interiori e schemi ripetuti
Lavoro sulle ferite emotive, sui blocchi e sugli automatismi che influenzano relazioni, scelte e reazioni, spesso in modo inconscio.
Gestione del caos emotivo
Un accompagnamento per attraversare momenti di ansia, paura o confusione emotiva, senza giudizio e senza forzature, imparando a stare in ciò che emerge.
La Mappa delle tue Emozioni
Il percorso di Life & Emotional Coaching è profondamente connesso al mio libro
La mappa delle tue emozioni.
Il libro nasce da anni di lavoro, studio e accompagnamento emotivo, ed è uno strumento che può:
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aiutarti a dare un nome a ciò che senti
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comprendere il linguaggio delle emozioni
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riconoscere schemi interiori ricorrenti
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iniziare un percorso di consapevolezza personale
In alcuni casi, il libro diventa parte integrante del percorso; in altri, rappresenta un primo punto di contatto per chi desidera iniziare da sé.
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